Deze Mindful Moeder Momenten zijn voor moeders met jonge kinderen die klaar zijn om vanuit rust en vertrouwen moeder te zijn voor hun kinderen. Deze audio-tracks brengen ontspanning binnen handbereik. 28 audio tracks om altijd in de buurt te hebben (op je telefoon) en die je kunt luisteren om de rust in jezelf gemakkelijk terug te vinden.
Alle audio bestanden vind je onder het kopje Course Content.
Allereerst zijn er 16 ontspanningsaudio’s die je in verschillende situaties kunt beluisteren, bijvoorbeeld voor het slapen gaan, na een gebroken nacht, tijdens een moeilijke fase van je kindjes, etc.
Daarnaast vindt je in dit album nog 12 wandelaudio’s. Afgestemd op moeders zoals jij, met jonge kinderen. Zodra je de audio luistert terwijl je wandelt, voel je direct wat het met je doet.
Pak je koptelefoon en start direct. Je kunt de audio’s ook downloaden en op je telefoon zetten. Bij iedere audio zie je hoeveel minuten het duurt.
Ik ben zo trots op jou dat je kiest voor jezelf.
Cursus bevat
- 2 Modules
